Итак, я постоянно общаюсь с различными трейдерами и очень многие из них постоянно сталкиваются с самосаботажем — они нарушают свою систему, не ставят стопы, превышают плановые риски и т.д. И каждый следующий день они решают, что завтра будет по другому… и снова делают это!
К чему это приводит?
Уныние трейдера, потеря денег, накапливается внутреннее напряжение на самого себя, трейдинг, а в зависимости от суммы потерянных денег, и жизнь видится теперь в черном цвете, потеря веры в себя и свои возможности контролировать себя!
В общем грустная ситуация!
А теперь представьте, как классно, когда вы все делаете по стратегии и абсолютно спокойно ей следуете зная, что она приносит деньги и нужно просто делать по ней! Вы спокойно принимаете планируемые убытки по стратегии и радуетесь прибыли! Вовремя открываете и закрываете сделки, не пересиживаете убытки! Прекрасная картина, не правда ли?
Что же делать, чтобы так было?
Нужно приобрести правильные привычки трейдера!
Те привычки, которые будут помогать Вам эффективно и спокойно торговать!
Привычка №1. Всегда ставить стоп
Привычка №2. Всегда придерживаться планируемых рисков на день
Привычка №3. Действовать если есть сигнал
Привычка №4. Прекращать торговлю по достижению плановых рисков на день
Для соблюдения любой торговой стратегии можно выделить серию необходимых для формирования привычек!
Краткая информация о привычках из Википедии:
«Привычка (ж., анг. habit) — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие — нибудь действия, поступки». При формировании привычки, неоднократно выполняется какое-либо действие, чрезвычайно важное значение имеет вызываемый самим осуществлением этого действия — приятный эмоциональный тон, так как оно является «усвоенное…, которое стало автоматическим и совершается без усилий». Является разновидностью автоматизированных действий и привычка является конечной: привычка
В общем привычки формируются когда мы что-то повторяем, причем формируются очень быстро в трейдинге, ведь трейдинг дает сильный эмоциональный фон и закрепление происходит быстрее!
И если у вас уже сформировались НЕПРАВИЛЬНЫЕ трейдерские привычки, как-то риски превышать систематически, торговать несистемно, то Вам крайне необходимо заменить их на ПРАВИЛЬНЫЕ трейдерские привычки!
Кстати, привычки намного сильнее чем всем известная сила воли :) Именно поэтому не изменив привычки и не внедрив правильные Вы так и будете стоять на месте в трейдинге!
Дополнительные характеристики привычек из поведенческой психологии:
1. На разные привычки требуется разное время для закрепления
2. После закрепления привычки организм сам будет побуждать делать вас то, что Вы привыкли
3. Каждая привычка Вам зачем-то нужна и что-то вам дает. У любой отрицательной привычки есть какие-то выгоды. Вы что-то от нее получаете! У отрицательной привычки могут быть вполне значимые не логические (ведь вы, например, теряете деньги в итоге), но эмоциональные выгоды!
Любую привычку можно рассмотреть с позиции удовлетворения шести базовых человеческих нужд и оценить по шкале от 0 до 10 баллов, где 10 — максимально сильная эмоция, 0 — полностью отсутствующая.
Итак, какие базовые потребности я имею в виду:
1. Потребность в постоянстве и уверенности (вы заранее знаете, что испытаете в тот или иной момент, какие эмоции)
2. Потребность в разнообразии — если всегда одно и тоже нам становится скучно
3. Потребность в любви и связи с другими людьми — насколько глубоко Вы ощущаете эмоциональную связь
4. Потребность чувствовать себя №1 — что ты в чем-то лучший, что ты уникален в этом, не такой как все.
5. Потребность в личностном росте
6. Отдача в мир — насколько Вы делаете мир лучше делая это :)
Любая постоянная привычка дает вам удовлетворение на 8 баллов как минимум двух потребностей.
Спец. задание для Вас №1: Составьте список своих отрицательных трейдерских привычек! (если Вы не торгуете еще, составьте просто список своих отрицательных привычек)
Спец. задание для Вас №2: Выпишите, как Вы себе представляете плюсы, которые Вам дает отрицательная привычка!
Как только наберется 30 комментов к этому посту, мы продолжим дальше!
P.S. Сногшибательное видео — Оля делится эмоциями с первого спуска на сноуборде в Домбае.
P.P.S. При проигрывании поставьте качество не ниже 480